5 Manfaat Mengonsumsi Minuman Hangat Saat Berbuka Puasa Maupun Sahur

drink via Stocknap.io

Setelah kita beraktivitas di siang hari di tengah bulan puasa, banyak energi yang terkuras apalagi kita hampir kurang lebih 12 jam tidak makan dan minum, dan akhirnya kita sering memikirkan untuk berbuka puasa nanti dengan banyak minuman segar.

Namun tau gak si kebers, ternyata banyak ahli yang menyarankan untuk berbuka puasa dengan minuman hangat lho, di karenakan minuman hangat banyak sekali manfaat nya, selain itu minuman hangat juga bisa membuat tubuh kamu tetap sehat selama puasa di bulan suci ramadhan seperti sekarang ini.

Mau tau apa aja manfaat nya? Yuk baca manfaat berikut kebers.

5 Manfaat Mengonsumsi Minuman Hangat Saat Berbuka Puasa Maupun Sahur

1. Melancarkan pencernaan

Yang pertama adalah ini yaitu melancarkan sistem pencernaan kita kebers, di bulan puasa seperti saat ini terjadi nya perubahaan sistem pencernaan pada tubuh kita, di karenakan perubahan pola makan yang terjadi bulan puasa ramadhan, perubahan inilah yang rentan membuat pencernaan kita bermasalah, nah dari pada khawatir, kita bisa menjaga nya dengan terus mengonsumsi minum-minuman hangat kebers.

Jadi cobalah untuk mengonsumsi minum-minuman hangat saat berbuka puasa maupun sahur di bulan puasa untuk meningkatkan metabolisme tubuh mu.

Artikel Lainnya : 7 Kesalahan saat sahur yang membuat tubuh mu lemas

2. Membuat lambung lebih nyaman

Hot Water via Pixabay.com

Seharian berpuasa itu mengakibatkan lambung kita lambat untuk bekerja, itu di sebabkan karena kita tidak mengonsumsi apapun pada pagi sampai menjelang berbuka puasa, dan dampak nya membuat lambung kita sering terasa nyeri dan perih.

Jikalau kita berbuka puasa dengan minuman yang dingin itu mengakibatkan perih pada lambung, maka dari itu usahakan lah untuk mengonsumsi minuman hangat saat sahur maupun berbuka puasa, selain menyehatkan ini juga bisa membuat lambung kita lebih nyaman setelah seharian tak terkena makanan maupun minuman.

Baca Juga : 10 Gombalan yang sering di lontarkan cowok sebagai tanda rasa sayang nya dia 

3. Melancarkan peredaran darah

Drink via Stocknap.io

Berbuka puasa maupun sahur juga mampu membuat melacarkan peredaran darah kita lho, dengan aliran darah yang baik itu membuat kita gak lemas dan pastinya lebih bertenaga menjalankan ibadah puasa.

Sebab seharian berpuasa membuat tubuh kita rentan lemas, capek, untuk menghindari itu semua cobalah untuk mencukupi tubuh kita dengan air putih hangat sebanyak 8 gelas disaat berbuka puasa sampai dengan sahur.

Langkah ketiga : Bagaimana membuat seseorang jatuh cinta padamu?

4. Membuat tubuh lebih bertenaga dan tidak gampang lemas

Seperti yang sudah di jelaskan diatas barusan kebers, mengonsumsi minuman hangat mampu membuat tubuh kita lebih bertenaga, pas banget di konsumsi pas berbuka maupun sahur di bulan puasa seperti sekarang ini, jadi usahakan lah untuk mengonsumsi minum-minuman hangat untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh mu.

5. Membuat berat badan selalu stabil

Tak jarang orang mengeluhkan kenaikan berat badan nya di bulan puasa seperti ini, seharus nya kan menurun yah? Karena porsi makan kita berkurang, namun salah, ternyata berpuasa justru membuat berat badan kita naik lho, itu dikarenakan makan yang cukup banyak saat berbuka puasa, seakan balas dendam karena tidak makan seharian, nah inilah faktor yang membuat berat badan kita naik dan sulit terkontrol, maka dari itu cobalah untuk mengonsumsi minuman hangat saat berbuka dan sahur untuk mensetabilkan berat badan mu.

Rekomendasi kami : Kesetiaan itu hak yang harus kamu dapatkan dari pasangan mu, Wajib!

Tau gak sih, ternyata mengonsumsi minuman-minuman hangat menjadi rahasia sukses banyak orang untuk menurunkan berat badan lho, so what are you waiting for kebers? Jadikan minuman hangat menu favorit kamu saat berbuka maupun sahur di bulan suci ramadhan.